Prochain cours d'armes lundi 3 février

Démonstration d'Aïkido de Ueshiba Moriteru, actuel Doshu et petit-fils du fondateur de cet art martial, Japon, 2013.

L'Aïkido est un art martial aux multiples facettes.

C'est une voie d'accomplissement et de développement personnel s'attachant tout particulièrement au bien-être, à la vitalité et au maintien en activité. 

Cet art peut être pratiqué dès l'enfance et sans limite d'âge.

La relation respectueuse à autrui, la recherche d'équilibre, l'apprentissage des chutes, le placement de la respiration, le contrôle de soi, le développement des capacités cardio-vasculaires, le travail postural et le renforcement musculaire font partie intégrante de la pratique.
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